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SUP基本操作-02 | Register To Post |
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| admin | Posted on: 12月24日 21:00 |
管理員   Joined: 12月18日 From: Posts: 403 |
SUP基本操作-02 ![點選開新視窗看原始圖檔](javascript:CaricaFoto("http://1.bp.blogspot.com/-RtVfSPDG-S8/T0LlVT5HA8I/AAAAAAAABrI/wftrLE_kbnU/s400/RobCasey_2011_ChuckPatterson_prone-1356.jpg");) BASIC PROGRESSION 1.Prone Paddling 2.Knee Paddling 3.Stand Up Paddling 4.Basic Turn 補充重點: 1.使用跪姿找出Sweet spot, 當頭翹尾沉時, 就是不夠平衡, 雙膝再往前移動, 直到板子平衡為止. 2.當人落水時, 先找板子, 爬上後, 再以prone paddling 去找槳. |
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